食に見るライフスタイルの移り変わり

かつては、結婚後女性は仕事を辞めて家で子育てと家事をするのが一般的でした。
しかしながら現在は結婚出産後も仕事を続ける方や、結婚出産後一度仕事を辞めて子育てに励み、子供がある程度大きくなったらまた仕事を始める方も増えてきています。
仕事をすることで自己表現できると言う方もいますので、これは女性にとってメリットが少なくないことなのかもしれません。
こういった背景もあり、食生活にも様々な変化が見られています。
例えば、食事作りの方法についてです。
夜のうちに翌朝の食事やお弁当の一部を作っておいて、冷凍をフルに使って用意する方も多くなっています。
反対に、朝のうちにその日の夜の下ごしらえをしている方もいます。
また、料理を作る為の家電も便利なものが次々登場。
このように、料理を如何にスムーズに用意することができるか試行錯誤している方も大勢います。
働く女性は皆努力家です。
明日も仕事を頑張ることができるように、今日もしっかりと食べて栄養補給してください。